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Il consumo di cannabis disturba il sonno

Questa ricerca, portata avanti da un team di studiosi americani, ha analizzato proprio il binomio insonnia/cannabis esaminando 20 consumatori abituali di tale sostanza reclutati attraverso inserzioni giornalistiche, di età compresa tra i 18 e i 55 anni, che facevano uso di cannabis per almeno 25 giorni al mese e che avevano fornito un campione di urine positivo al test per cannabinoidi. I partecipanti hanno alternato periodi di consumo di cannabis senza alcun limite di quantità con brevi periodi di astinenza ognuno della durata di 3 giorni. Durante una delle fasi di astinenza prima di coricarsi è stato somministrato il placebo e in una seconda fase di astinenza è stato somministrato lo zolpidem a rilascio prolungato, farmaco usato nel trattamento dell'insonnia. Lo studio ha avuto una durata di 20 giorni, periodo nel quale è stato possibile analizzare i risultati di che evidenziavano durante il periodo in cui i pazienti sono stati trattati con placebo, una riduzione dell'efficienza del sonno, del tempo totale dedicato al sonno, della latenza REM, e della percentuale di tempo di sonno trascorso nella fase REM con grandi differenze rispetto a quando i pazienti facevano uso di cannabis, confermando gli effetti dell'astinenza sull'architettuera del sonno. Lo zolpidem invece, secondo gli studiosi, aveva prodotto un miglioramento del sonno, attenuando gli effetti dell'astinenza da cannabis sul riposo notturno e l'efficienza del sonno stesso, normalizzando la situazione generale senza però interferire sulla latenza del sonno. Questi dati consentono di avvalorare la tesi che sostiene come l'astinenza da cannabis può portare ad una significativa compromissione del sonno e suggerendo che interventi non solo farmacologici ma anche comportamentali per indurre un miglioramento del sonno, possono rivelarsi efficaci nel superare la sindrome di astinenza da cannabis.